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不是睡不著才叫失眠 出現4種症狀應就醫
現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍。醫師表示,長期失眠對身體影響大,嚴重甚至會過勞、猝死,一水世界防水按摩棒﹝變頻+100%防水+鋼珠設計﹞週若有2次難以入睡、睡睡醒醒、日本原裝進口A-ONE.----!!育成中---- 正常體位×騎乘位 充氣娃娃-AINO有睡像沒睡、嚴重睡眠不足問題應儘速就醫。

書田診所精神科主任醫師陳家駒今天表示,失眠可能造成的身心問題相當多元,長期失眠會引起生理、生化功能、自律神經、神經功能、代謝、修補、免疫功能等異常,同時導致日常生活能力下降,合併精神身心疾病發生,嚴重時甚至可能過勞、猝死。

陳家駒說,臨床觀察發現,多數人之所以失眠都是壓力引起,一旦日間身心適應問題無法妥善處理,晚上就容易失眠,睡不好又讓白天的身心健康問題加劇,形成惡性循環;另像是睡前飲用提神飲料、慢性病、憂鬱症、藥物副作用等都是可能的失眠原因。

值得注意的是,並不是完全睡不著才是失眠,只要是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡,或是睡眠不足以支撐白天活動、不符合正常睡眠生理參數等,都是失眠的一種。

失眠不是吃安眠藥就好,陳家駒強調,安眠藥種類繁多,使用方式也相當複雜,最忌諱自行隨意調整用藥方式,一個不小心就可能使失眠的因素更複雜,或造成失眠慢性化、藥物依賴、成癮、濫用,生活、睡眠生理混亂,甚至造成生命危險。

陳家駒說,睡眠治療要因人、因時、因病況及病程而定,除了解決睡眠問題,同時也要考量共病及用藥狀況,另像是患者的生活習日本NPG-PEPEE GROOVE 02潤滑160ml-黑慣、用藥習慣,是否飲酒等都應納入考量,一旦藥物治療2個月以上都不見效,應就醫了解引起失眠的背後因素,並遵照醫囑調整藥物及治療。

陳家駒提醒,睡眠不佳會使得身體器官、代謝、飲食等功能都出現異常,還可能誘發慢性疾病,民眾若一週內出現難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡等症狀2次以上,或每晚醒來超過2次,就應儘早就醫。(中央社)
 



鴻海護盤 考慮實施庫藏股 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網

鴻海為員工加薪之餘,更關心股東權益。為了讓投資人更能了解公司動態,鴻海未來將每半年辦一次法說會,並規劃年度盈餘至少四成用來發放股利;此外,因應外在環境變化、公司股價異常下跌,也將考慮首次實施庫藏股。

其中,最受關注的是,鴻海釋出考慮破天荒買庫藏股的訊息。鴻海1991年6月掛牌上市以來,股價曾在2000年3月底衝上歷史新高價375元,也曾在金融風暴期間、Leten-隱形系列USB充電3X7頻遙控跳蛋-浪湧(粉)2008年11月跌到低點52.6元,但掛牌這28年來,無論股價起落,都不曾實施過庫藏股。